LAS 10 CLAVES PARA UNA LONGEVIDAD SALUDABLE EBOOK DR. MIGUEL ANGEL FERNANDEZ TORAN ePub gratis

LAS 10 CLAVES PARA UNA LONGEVIDAD SALUDABLE EBOOK de DR. MIGUEL ANGEL FERNANDEZ TORAN

Ficha técnica

• LAS 10 CLAVES PARA UNA LONGEVIDAD SALUDABLE EBOOK
• DR. MIGUEL ANGEL FERNANDEZ TORAN
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788425363467
• Editorial: GRIJALBO
• Año de edición: 2023

Descargar eBook gratis

Ebook fácil de descargar LAS 10 CLAVES PARA UNA LONGEVIDAD SALUDABLE EBOOK

Overview

¿Quieres vivir muchos años? ¿Quieres vivirlos con salud?El Dr. Fernández Torán ha recogido en este libro las 10 claves para conseguir una longevidad saludable. Aquí las tenéis:- Come menos cantidad y menosveces- Come comida de calidad- Aprende a respirar- Huye de los tóxicos- Muévete- Haz ejercicio- Duerme- Gestiona el estrés- Cuida tu salud emocional- Entrena tu menteA lo largo del libro, el Dr. Fernández Torán va explicando cada una de estas claves y nos da pautas claras y sencillas para que incorporemos poco a poco estos nuevos hábitos a nuestra vida y así podamos ser los verdaderos responsables de nuestra salud.

LIBROS RELACIONADOS: [Kindle] TECNOLOGIA ELECTRICA (3ª ED.) descargar gratis site, SÁBADO, DOMINGO RAY LORIGA ePub gratis download link, ALEXITIMIA leer el libro pdf pdf, DOWNLOADS Harm's Way by John Gilstrap read book, ME ENCONTRE NO LAGO EBOOK (edición en portugués) ePub gratis here,